BÆRUM GESTALTTERAPI

Vi foreldre er de første som ser barna våre, virkelig ser dem. Vi smiler til dem, trøster dem, hjelper dem å forstå hvem de er. Men etter...

Jeg snakker med mange ungdommer som forteller hvor vanskelig det kan være sosialt. Det handler sjelden om at de ikke ønsker seg venner –...

Mange foreldre tar fortvilet kontakt fordi de ser at ungdommen deres strever, men de vet ikke hvor de kan henvende seg. Mellom...

De er bare tanker og tanker, de påvirkes av følelsene våre. Er vi stresset, lei oss, redd eller flau vil tankene ofte få et negativt...

. Har den ene har det vanskelig påvirker det den andre og det gjør noe med forholdet. Når en av dere eller begge to befinner seg i...

Å være i et forhold er kanskje noe av det fineste mange av oss opplever i livet. Men også noe av det mest krevende vi kan utsettes for....

Selvomsorg går helt enkelt ut på å behandle seg selv som man ville behandlet en god venn. Det burde da være enkelt nok, å være grei med...

Det er helt vanlig å bekymre seg. Studier viser at 8 av 10 bekymrer seg for noe (stort eller lite) i løpet av en dag. En bekymringsfri...

Det er ganske vanlig å streve med selvfølelsen. I terapirommet møter jeg det ofte. Mennesker som ikke liker seg selv, er strenge med seg...