har du det vanskelig?

4bd44e_af8dccb382df4d7581c495b8e98125eb~mv2.jpeg

For mye stress?

Utfordringer på jobben?

Føler du at du står fast i livet?

Står du overfor et vanskelig valg?

Sliter du med negative tanker eller vanskelige følesler?

Vansker med relasjoner eller kommunikasjon?

Opplever du angst, uro eller nedstemthet?

Strever du med lav selvtillit eller dårlig selvbilde?

Ønsker du endring eller vekst i livet ditt?

Vil du utvikle deg og vokse som menneske?

Støtte til å håndtere det som er vanskelig

priser

Gestaltterapi tilbyr støtte i håndteringen av vanskelige følelser og tanker. Gjennom samtaler med terapeuten får du et trygt og støttende miljø der både du og dine utfordringer blir tatt på alvor.

Med gestaltterapi kan du:

Øke bevisstheten om egne mønstre og reaksjoner.

Utforske nye muligheter og perspektiver i livet ditt.

Utvikle ferdigheter for bedre å møte utfordringer.

Finne effektive strategier for å håndtere vanskelige situasjoner.

Få nyttige verktøy for å navigere i hverdagen.

Motta nødvendig støtte og empati i en krevende situasjon.

Terapi er ingen "quick fix." Det er et rom for refleksjon, vekst og utvikling, hvor du kan oppdage nye sider ved deg selv og lære å håndtere livet på en mer tilfredsstillende måte. Et terapiforløp vil for mange være på 5-15 timer, men det avhenger av ditt individuelle behov.

Terapitime (50 min):

790,- Første time

1 190,- Ordinær pris

Elev-/studenttime (50min):

690,- Første time

990,- Ordinær pris

Partime (90min):

1 550,- Første time

1 850,- Ordinær pris

Se ledig tid

Bestill time

Se hva andre sier – erfaringer og tilbakemeldinger:

"Å snakke med Helga i en krevende fase av livet mitt, hjalp meg å rydde opp i tankene mine og forstå meg selv bedre. Det gjorde det lettere å takle hverdagen, ta et veldig vanskelig valg og finne veien videre."

- Mann, 49 år